Ressourcen

Schwerpunktthemen

Musiktherapie für Jugendliche

Yoga zur Entspannung

Einführung in Achtsamkeitssets

Entspannungssets für Mädchen

Atemübungen zur Stressbewältigung

Kreative Aktivitäten zur Achtsamkeit

Meditationspraktiken für Jugendliche

Naturverbundene Achtsamkeit

Ernährung und Entspannung

Aromatherapie für Teenager